那么，落枕出现的原因有哪些呢？
专家介绍，落枕的出现主要与睡眠时枕头的选择、睡眠姿势等有关系，并介绍如下：
一、枕头选择不当。如果在睡眠时枕头高低不适，可能引起颈后部肌肉疲劳，造成韧带和神经损伤。泰国TAIHI泰嗨乳胶枕头高低适中，能有效承托头颈部释放的压力，保护好我们的颈椎。
二、 姿势不当。睡眠、工作时的姿势可能使肌肉长时间紧张而致痉挛，诱发落枕。最好选择侧睡，可以防止颈部和后背疼痛、减少胃酸返流，侧卧还能减轻鼾声。
三、压力过大。生活、工作中的压力长期得不到缓解，会造成人体产生过多的代谢产物“乳酸”，长此以往，必然导致颈肩部的肌肉僵硬，极易疲劳并出现慢性疼痛，有时偶感风寒，即引起落枕。
四、受凉。睡觉时如不注意颈肩部保暖导致受凉可能导致局部气血凝滞、经络痹阻，引发落枕。
上述四种是最常见的落枕诱因。如果出现频繁落枕，会致使颈椎椎体边缘及椎间关节开始增生，导致形成骨刺。因此，临床上，频繁落枕也可作为颈椎病的前兆。
频繁落枕不可忽视，应该充分考虑颈椎病的可能，值得一起大家的重视。生活中如果出现频繁落枕，垫枕、按摩治疗等来缓解症状，如症状缓解不明显，建议及时前往相关专科医院就诊，在专业医师的指导下进行相关保健及治疗。
标题：当心！频繁落枕，有可能是颈椎病惹的祸网址：http://taihi2018.kuqiw.cn/news/itemid-3712359.shtml